-
Ποια θεωρείται η ιδανική ώρα για σεξ
Η διακύμανση στις ορμόνες μας, στη θερμοκρασία του σώματος αλλά και στην αρτηριακή μας πίεση κατά τη διάρκεια της μέρας +
-
Μοντέλο γρήγορης διάγνωσης για το AIDS στο δημοτικό ιατρείο της Κυψέλης
Μνημόνιο Συνεργασίας με το Ίδρυμα AIDS Healthcare Foundation (AHF) για την εφαρμογή κοινού προγράμματος δράσης για την παροχή υπηρεσιών εξέτασης +
-
Oι πέντε σημαντικοί αριθμοί για το AIDS
Η 1η Δεκεμβρίου έχει καθιερωθεί να γιορτάζεται ως η Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS και με αφορμή αυτόν τον εορτασμό +
-
Πρόγραμμα δράσεων του ΚΕΕΛΠΝΟ για την Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS
Με κεντρικό μήνυμα «SΙΜΙΟ Plus-Εδώ είναι το σημείο σου», το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ) υποστηρίζει στη φετινή εκστρατεία +
-
Κότσι, απαλλαχθείτε σε 20 λεπτά και περπατήστε χωρίς πόνο
Αν και οι περισσότερες γυναίκες αποφασίζουν να διορθώσουν το κότσι για αισθητικούς λόγους, η αλήθεια είναι ότι η αποκατάστασή του +
-
Απολαμβάνω όλα τα φαγητά χωρίς τύψεις
Οι γιορτές είναι μια ανάσα μακριά και ήδη ανησυχώ ότι δεν θα μπορέσω να αντισταθώ στα μελομακάρονα, τις λαχταριστές δίπλες +
-
Ελπίδες για τη θεραπεία του επιθετικού καρκίνου του αίματος
Ανοίγει ο δρόμος για την ανάπτυξη ενός φαρμάκου που θα στοχεύει στο γονίδιο που καταστρέφει τα κύτταρα με οξεία μυελογενή +
-
Οι επιπτώσεις της κρίσης στην υγεία δεν έχουν ακόμα φανεί
Η οικονομική κρίση δεν φαίνεται να έχει δείξει ακόμα τα δόντια της στην υγεία των Ελλήνων όπως αναφέρει η νέα +
-
Λιγότερες νέες διαγνώσεις του ιού HIV τα τελευταία χρόνια
Πτωτική τάση των νέων διαγνώσεων του ιού HIV καταγράφεται στην Ελλάδα τα τελευταία 5 χρόνια και οι αριθμοί επιδημιολογικής παρατήρησης +
-
Οι μύγες αφήνουν όπου ακουμπούν εκατοντάδες μικρόβια
Πολλά μικρόβια μεταφέρουν οι μύγες σύμφωνα με μια νέα έρευνα του Πολιτειακού Πανεπιστημίου της Πενσιλβάνια, σύμφωνα με την οποία τα +
-
Τσιγάρο, αλκοόλ και… στοματικό σεξ αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του στόματος
Στους παραδοσιακούς κινδύνους που αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του στόματος, όπως το κάπνισμα, το ποτό και η κακή διατροφή, +
-
«Όσοι τάσσονται κατά των εμβολίων ας κάνουν μία βόλτα από τα νεκροταφεία»
Την «ηθική ευθύνη» που φέρουν όσοι τάσσονται κατά των εμβολίων υπογράμμισε σήμερα ο ευρωπαίος επίτροπος Υγείας, ο Λιθουανός Βιτένις Αντριουκάιτις. +
-
Αυτές είναι οι τρεις βιταμίνες που συμβάλλουν στην συνολική υγεία του οργανισμού σας
Νομίζετε ότι αρκεί η ισορροπημένη διατροφή και άσκηση για να θωρακίσετε τον οργανισμό σας; Μερικές φορές δεν είναι αρκετά και +
-
H πανώλη ήρθε στην Ευρώπη πριν από 4.800 χρόνια
Τα βακτήρια της πανώλης έφεραν στην Ευρώπη τα μεταναστευτικά κύματα των νομάδων από τις στέπες, μεταξύ Ευξείνου Πόντου και Κασπίας +
-
ΧΑΠ: Θετικά δεδομένα για τη θεραπεία ουμεκλιδίνιου / βιλαντερόλης
Οι GSK και Innoviva, Inc. ανακοίνωσαν θετικά δεδομένα από μία μελέτη σύγκρισης του συνδυασμού σταθερών δόσεων ενός άπαξ ημερησίως χορηγούμενου +
-
Πόσο επηρεάζουν την ακοή οι θόρυβοι των Μέσων Μεταφοράς
Συνέπειες για την υγεία και συγκεκριμένα για την ακοή μπορεί να έχει η έκθεση του ανθρώπου σε περιοδικούς θορύβους, όπως +
-
Ωφέλιμοι οι τρεις καφέδες τη μέρα
Νέα βρετανική έρευνα δείχνει τα οφέλη του καφέ στην υγεία μας. Σύμφωνα με τους ερευνητές, με επικεφαλής τον Ρόμπιν Πούλ +
-
Εξαντλεί το χρονοβόρο πήγαινε έλα στη δουλειά
Το έχουμε συνηθίσει τόσο που δεν το παρατηρούμε πλέον. Κάθε μέρα, δεκάδες χιλιάδες εργαζόμενοι εισέρχονται και εξέρχονται μαζικά στα κέντρα των ευρωπαϊκών πόλεων με +
-
Ο τροφές που λειτουργούν σαν αντικαταθλιπτικά
Υπάρχουν περίοδοι στη ζωή μας κατά τις οποίες βιώνουμε έντονο στρες και άγχος, Δεν αποκλείεται μάλιστα να εκτονωθεί κάποιος στο +
-
Η ρύπανση κάνει κακό στο σπέρμα
Η ποιότητα του σπέρματος χαλάει και οι πιθανότητες υπογονιμότητας ενός άνδρα αυξάνονται από τη ρύπανση του αέρα, κυρίως με μικροσκοπικά +
Τόσο η ψυχική, όσο και η σωματική υγεία είναι το πολυτιμότερο αγαθό που μπορεί να έχει ένας άνθρωπος. Το να φροντίζει κάποιος για τη σωματική του υγεία είναι εύκολα κατανοητό και μια σχετικά απλή διαδικασία. Ασχοληθείτε με τον αθλητισμό ή περπατήστε λίγα βήματα παραπάνω, ανεβείτε σκάλες και ήδη θα έχετε κάνει τα πρώτα βήματα για έναν υγιές οργανισμό.
Είναι όμως γνωστό ότι για ένα υγιές σώμα, είναι απαραίτητη η ψυχική υγεία του ανθρώπου που το προσπαθεί. Έτσι η ψυχική υγεία καθίσταται πιο σημαντική. Διαπιστωμένα, ένας χαρούμενος άνθρωπος είναι πιο όμορφος και πιο υγιής, από όταν δεν έχει καλή ψυχολογία.
Η ψυχική υγεία λοιπόν, είναι πιο σημαντική από τη σωματική, καθώς είναι υπαίτια για τη διάθεσή μας να κάνουμε το οτιδήποτε. Έχει διαπιστωθεί, ότι ένας χαρούμενος άνθρωπος είναι πιο όμορφος από όταν βρίσκεται σε κακή ψυχολογία. Και ποιο είναι το συμπέρασμα; Για να έχει κανείς, ένα υγιές σώμα και ομορφιά, θα πρέπει να αισθάνεται καλά από μέσα.
Διατροφή και άσκηση για έναν υγιές οργανισμό
Για να έχουμε έναν υγιή οργανισμό, θα πρέπει να φροντίζουμε καθημερινά, για τη σωστή διατροφή μας. Η υγεία του οργανισμού μας, εξαρτάται άμεσα από τις διατροφικές μας συνήθειες. ένας άνθρωπος που τρέφεται υγιεινά, τείνει να έχει πιο ευχάριστη διάθεση και παράλληλα φαίνεται πιο όμορφος και υγιής.
Τα φρούτα και τα λαχανικά, καθώς και τα άπαχα γεύματα, είναι σύμμαχός μας για μια καλή ψυχολογία. Αποδεδειγμένα, ένα άτομο που τρέφεται με ανθυγιεινές τροφές (λιπαρά φαγητά και πολλά γλυκά) είναι περισσότερο νευρικός και σίγουρα κάποια στιγμή στο μέλλον, θα παρουσιάσει κάποιο πρόβλημα με την υγεία του.
Ο αθλητισμός και γενικότερα η γυμναστική, είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την καλή διατροφή. Κάνοντας τακτικά γυμναστική αποκτάτε καλή φυσική κατάσταση, ενώ παράλληλα αναπτύσσετε υγιή οστά, ελαττώνετε το στρες και δημιουργείτε μια καλή άμυνα στον οργανισμό σας. Όλα αυτά συγκροτούν έναν ευτυχισμένο άνθρωπο.
Υγεία και καθαριότητα
Η καθαριότητα του εαυτού αλλά και του χώρου που ζούμε, κρίνεται απαραίτητη για την υγεία μας. Ένα καθαρό και υγιές περιβάλλον, δεν μπορεί παρά να δημιουργεί μια ευχάριστη διάθεση.
Καθαρίστε συχνά και κάντε απολυμάνσεις στους χώρους σας ώστε να απομακρυνθούν άμεσα μικρόβια και έντομα και απολαύστε ένα υγιές και καθαρό περιβάλλον.
Πρόληψη και τσεκ απ
Όσο και να αθλούμαστε και να προσέχουμε τη διατροφή μας, καλό είναι να κάνουμε έναν έλεγχο όταν αυτός χρειάζεται. Η πρόληψη της υγείας μας με μια σωστή διατροφή και την καθημερινή άσκηση, είναι το πρώτο βήμα για ένα γερό οργανισμό.
Σε περίπτωση που αισθανθείτε κάποια ζαλάδα όμως ή κάποιο άλλο σύμπτωμα καλό είναι να απευθυνθείτε στους γιατρούς για να κάνετε τις απαραίτητες εξετάσεις. Μην ξεχνάτε να κάνετε συχνά τσεκ απ για να βλέπεται την πρόοδο της υγείας σας.
Ενημερωθείτε για περισσότερα θέματα που αφορούν την υγεία
Για μια ευχάριστη ζωή χωρίς δυσάρεστες εκπλήξεις όσον αφορά την υγεία μας, οφείλουμε να προσέχουμε τον εαυτό μας. Η υγεία είναι ένα θέμα που μας αφορά όλους. Στις σελίδες του news1, μπορείτε να ενημερώνεστε για διάφορα θέματα που αφορούν την υγεία και την ασφάλειά σας.
Συμβουλευτείτε τα άρθρα μας για μια πιο όμορφη ζωή. Σε κάθε περίπτωση, αν νιώσετε αδυναμία ή κόπωση, θα πρέπει να επικοινωνήστε άμεσα, με το γιατρό σας. Δείτε περισσότερες ειδήσεις και θέματα στην καλύτερη online εφημερίδα.
Ροή ειδήσεων όλο το 24ωρο: