-
Μειωμένος ο αριθμός των αργούντων πλοίων στα ελληνικά λιμάνια
Συνολικά 52 εμπορικά πλοία (100 Κόροι Ολικής Χωρητικότητας και άνω) βρίσκονταν σε κατάσταση αργίας το Δεκέμβριο του 2022 στους ελληνικούς +
-
Φάκελο με σφαίρα έστειλαν στο σπίτι διευθύντριας δημόσιας υπηρεσίας
Φάκελο που περιείχε μία 45άρα σφαίρα έστειλα άγνωστοι στο σπίτι συντονίστριας-διευθύντριας Οικονομικών Δραστηριοτήτων της «Δημόσιας Επιχείρησης Αερίου Εμπορίας», στην περιοχή +
-
«Θα συνεχίσουμε μέχρι ο Μακρόν να αποσύρει το νομοσχέδιο», λέει το συνδικάτο CFDT
Τα γαλλικά συνδικάτα θα συνεχίσουν να αγωνίζονται κατά του σχεδίου μεταρρύθμισης του συνταξιοδοτικού συστήματος του προέδρου Εμανουέλ Μακρόν, παρά το +
-
Στηρίζει την επ’ αόριστον απεργία στα ταχυδρομεία το συνδικάτο Verdi
Την επ’ αόριστον απεργία στην Deutsche Post υποστήριξε το γερμανικό συνδικάτο Verdi την Πέμπτη, αλλά τα μέλη του δήλωσαν ότι +
-
Σε απεργιακό κλοιό την Τετάρτη η χώρα- Ποιοι συμμετέχουν- Πώς θα κινηθούν τα ΜΜΜ
Σε απεργιακό κλοιό θα τεθεί η χώρα την Τετάρτη 8 Μαρτίου, με τις κινητοποιήσεις για το πολύνεκρο σιδηροδρομικό δυστύχημα να +
-
404 – Η σελίδα δεν βρέθηκε
Ο δαίμων του τυπογραφείου φαίνεται πως πείραξε τον server! Χρησιμοποιήστε το πεδίο αναζήτησης παρακάτω ή διαφορετικά καθήστε αναπαυτικά και σύντομα +
-
Σεισμός 4 Ρίχτερ το απόγευμα της Τρίτης
Το πληρέστερο portal ψυχαγωγίας. Σινεμά, Θέατρο, Γεύση, Citylife, Εικαστικά, Βιβλίο, Ταξίδι, Ευζωία, Διατροφή Αγγελίες εργασίας & recruitment software. Όλες οι +
-
Μαγιόρκα: Οι…άστεγοι του τουρισμού πολυτελείας
Η Ρόνα Πινέδα είναι ιδιοκτήτρια ενός επιτυχημένου εστιατορίου ακριβώς έξω από το λιμάνι της Πάλμα ντε Μαγιόρκα, όπου μαγειρεύει παέγια +
-
Η επόμενη μέρα του ασφαλιστικού
Γιώργος ΚουτρουμάνηςΠρώην υπουργός ΕργασίαςΜετά τις πολλές παρεμβάσεις που πραγματοποιήθηκαν στο ασφαλιστικό από την έναρξη της οικονομικής κρίσης, το 2009, μέχρι +
-
Κάντε αυτό το τεστ να δείτε εάν είστε ένας εξ αυτών
Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να οπτικοποιήσουν στο μυαλό τους το πρόσωπο ενός φίλου ή το καλύτερο γεύμα που είχαν ποτέ, +
-
Νεκρή εντοπίστηκε αξιωματούχος του υπουργείου Άμυνας
Νεκρή εντοπίστηκε η επικεφαλής της Διεύθυνσης Οικονομικών του υπουργείου Άμυνας αρμόδια για τη Δυτική Στρατιωτική Περιφέρεια Μαρίνα Γιάνκινα, όπως μεταδίδει +
-
Ψηφιακή αναβάθμιση του ελληνικού αθλητισμού
Σύσκεψη με τους προέδρους και μέλη των Δ.Σ. των Ομοσπονδιών μπάσκετ, βόλεϊ, υγρού στίβου και χάντμπολ πραγματοποίησαν σήμερα στο ΟΑΚΑ +
-
Η συνεκπαίδευση Ειδικών Δυνάμεων & Δυνάμεων Ειδικών Επιχειρήσεων Ελλάδας-ΗΠΑ-Ιταλίας
Στη Βερόνα της Ιταλίας συνεκπαιδεύτηκαν από τη Δευτέρα έως την Παρασκευή 6-10 Φεβρουαρίου στελέχη των ελληνικών, αμερικανικών και ιταλικών Ενόπλων +
-
Συνεκπαίδευση των Ελληνικών Ενόπλων Δυνάμεων με την Ισπανική Ναυτική Δύναμη
Η πρώτη φάση της συνεκπαίδευσης με την ονομασία «DEDALO 23», των Ελληνικών Ενόπλων Δυνάμεων με την Ισπανική Ναυτική Δύναμη (Spanish +
-
Συνελήφθησαν τρία άτομα στη Καλλιθέα για κλοπές μοτοσυκλετών
Τρεις άντρες, 27, 35 και 38 ετών, συνελήφθησαν, στο πλαίσιο του αυτόφωρου, από αστυνομικούς Υποδιεύθυνσης Ασφάλειας Αθηνών της Διεύθυνση Ασφάλειας +
-
Κάθειρξη 7,5 ετών και εκτός φυλακής 73χρονος που σκότωσε τον 43χρονο γιο του
Σε συνολική ποινή κάθειρξης 7,5 ετών, καταδικάστηκε με απόφαση του Μικτού Ορκωτού Δικαστηρίου Θεσσαλονίκης, 73χρονος ο οποίος, ύστερα από καβγά, +
-
Για δεύτερη φορά στις κάλπες μετά την χαμηλή συμμετοχή του α’ γύρου
Ο δεύτερος γύρος των εκλογών διεξάγεται σήμερα στην Τυνησία, καθώς οι πολίτες της χώρας καλούνται να επιλέξουν τους εκπροσώπους τους +
-
Πολίτης μολύνθηκε από predator με sms από το emvolio.gov.gr
Πολίτης που ανέμενε το γραπτό μήνυμα υπενθύμισης του εμβολίου του, έλαβε παραποιημένο μήνυμα από τη διεύθυνση emvolio.gr, το οποίο ήταν +
-
Ερντογάν: Να μην περιμένει στήριξη η Σουηδία για την ένταξη στο ΝΑΤΟ
Ο Τούρκος πρόεδρος Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν βεβαίωσε την Σουηδία να «μην περιμένει την τουρκική υποστήριξη» για την ένταξή της στο +
-
Χωρίς αποτέλεσμα ο διαγωνισμός για λεωφορεία για την περιοχή Ευαγγελίστριας
Δεν απέφερε «καρπούς» ο διαγωνισμός που πραγματοποίησε ο ΟΑΣΘ σχετικά με την προμήθεια λεωφορείων, τα οποία θα είναι κατάλληλα για +
Τόσο η ψυχική, όσο και η σωματική υγεία είναι το πολυτιμότερο αγαθό που μπορεί να έχει ένας άνθρωπος. Το να φροντίζει κάποιος για τη σωματική του υγεία είναι εύκολα κατανοητό και μια σχετικά απλή διαδικασία. Ασχοληθείτε με τον αθλητισμό ή περπατήστε λίγα βήματα παραπάνω, ανεβείτε σκάλες και ήδη θα έχετε κάνει τα πρώτα βήματα για έναν υγιές οργανισμό.
Είναι όμως γνωστό ότι για ένα υγιές σώμα, είναι απαραίτητη η ψυχική υγεία του ανθρώπου που το προσπαθεί. Έτσι η ψυχική υγεία καθίσταται πιο σημαντική. Διαπιστωμένα, ένας χαρούμενος άνθρωπος είναι πιο όμορφος και πιο υγιής, από όταν δεν έχει καλή ψυχολογία.
Η ψυχική υγεία λοιπόν, είναι πιο σημαντική από τη σωματική, καθώς είναι υπαίτια για τη διάθεσή μας να κάνουμε το οτιδήποτε. Έχει διαπιστωθεί, ότι ένας χαρούμενος άνθρωπος είναι πιο όμορφος από όταν βρίσκεται σε κακή ψυχολογία. Και ποιο είναι το συμπέρασμα; Για να έχει κανείς, ένα υγιές σώμα και ομορφιά, θα πρέπει να αισθάνεται καλά από μέσα.
Διατροφή και άσκηση για έναν υγιές οργανισμό
Για να έχουμε έναν υγιή οργανισμό, θα πρέπει να φροντίζουμε καθημερινά, για τη σωστή διατροφή μας. Η υγεία του οργανισμού μας, εξαρτάται άμεσα από τις διατροφικές μας συνήθειες. ένας άνθρωπος που τρέφεται υγιεινά, τείνει να έχει πιο ευχάριστη διάθεση και παράλληλα φαίνεται πιο όμορφος και υγιής.
Τα φρούτα και τα λαχανικά, καθώς και τα άπαχα γεύματα, είναι σύμμαχός μας για μια καλή ψυχολογία. Αποδεδειγμένα, ένα άτομο που τρέφεται με ανθυγιεινές τροφές (λιπαρά φαγητά και πολλά γλυκά) είναι περισσότερο νευρικός και σίγουρα κάποια στιγμή στο μέλλον, θα παρουσιάσει κάποιο πρόβλημα με την υγεία του.
Ο αθλητισμός και γενικότερα η γυμναστική, είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την καλή διατροφή. Κάνοντας τακτικά γυμναστική αποκτάτε καλή φυσική κατάσταση, ενώ παράλληλα αναπτύσσετε υγιή οστά, ελαττώνετε το στρες και δημιουργείτε μια καλή άμυνα στον οργανισμό σας. Όλα αυτά συγκροτούν έναν ευτυχισμένο άνθρωπο.
Υγεία και καθαριότητα
Η καθαριότητα του εαυτού αλλά και του χώρου που ζούμε, κρίνεται απαραίτητη για την υγεία μας. Ένα καθαρό και υγιές περιβάλλον, δεν μπορεί παρά να δημιουργεί μια ευχάριστη διάθεση.
Καθαρίστε συχνά και κάντε απολυμάνσεις στους χώρους σας ώστε να απομακρυνθούν άμεσα μικρόβια και έντομα και απολαύστε ένα υγιές και καθαρό περιβάλλον.
Πρόληψη και τσεκ απ
Όσο και να αθλούμαστε και να προσέχουμε τη διατροφή μας, καλό είναι να κάνουμε έναν έλεγχο όταν αυτός χρειάζεται. Η πρόληψη της υγείας μας με μια σωστή διατροφή και την καθημερινή άσκηση, είναι το πρώτο βήμα για ένα γερό οργανισμό.
Σε περίπτωση που αισθανθείτε κάποια ζαλάδα όμως ή κάποιο άλλο σύμπτωμα καλό είναι να απευθυνθείτε στους γιατρούς για να κάνετε τις απαραίτητες εξετάσεις. Μην ξεχνάτε να κάνετε συχνά τσεκ απ για να βλέπεται την πρόοδο της υγείας σας.
Ενημερωθείτε για περισσότερα θέματα που αφορούν την υγεία
Για μια ευχάριστη ζωή χωρίς δυσάρεστες εκπλήξεις όσον αφορά την υγεία μας, οφείλουμε να προσέχουμε τον εαυτό μας. Η υγεία είναι ένα θέμα που μας αφορά όλους. Στις σελίδες του news1, μπορείτε να ενημερώνεστε για διάφορα θέματα που αφορούν την υγεία και την ασφάλειά σας.
Συμβουλευτείτε τα άρθρα μας για μια πιο όμορφη ζωή. Σε κάθε περίπτωση, αν νιώσετε αδυναμία ή κόπωση, θα πρέπει να επικοινωνήστε άμεσα, με το γιατρό σας. Δείτε περισσότερες ειδήσεις και θέματα στην καλύτερη online εφημερίδα.
Ροή ειδήσεων όλο το 24ωρο: