-
Κάθειρξη 7,5 ετών και εκτός φυλακής 73χρονος που σκότωσε τον 43χρονο γιο του
Σε συνολική ποινή κάθειρξης 7,5 ετών, καταδικάστηκε με απόφαση του Μικτού Ορκωτού Δικαστηρίου Θεσσαλονίκης, 73χρονος ο οποίος, ύστερα από καβγά, +
-
Για δεύτερη φορά στις κάλπες μετά την χαμηλή συμμετοχή του α’ γύρου
Ο δεύτερος γύρος των εκλογών διεξάγεται σήμερα στην Τυνησία, καθώς οι πολίτες της χώρας καλούνται να επιλέξουν τους εκπροσώπους τους +
-
Πολίτης μολύνθηκε από predator με sms από το emvolio.gov.gr
Πολίτης που ανέμενε το γραπτό μήνυμα υπενθύμισης του εμβολίου του, έλαβε παραποιημένο μήνυμα από τη διεύθυνση emvolio.gr, το οποίο ήταν +
-
Ερντογάν: Να μην περιμένει στήριξη η Σουηδία για την ένταξη στο ΝΑΤΟ
Ο Τούρκος πρόεδρος Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν βεβαίωσε την Σουηδία να «μην περιμένει την τουρκική υποστήριξη» για την ένταξή της στο +
-
Χωρίς αποτέλεσμα ο διαγωνισμός για λεωφορεία για την περιοχή Ευαγγελίστριας
Δεν απέφερε «καρπούς» ο διαγωνισμός που πραγματοποίησε ο ΟΑΣΘ σχετικά με την προμήθεια λεωφορείων, τα οποία θα είναι κατάλληλα για +
-
Μνημόνιο του Παντσέρι με τις βελγικές αρχές
Μνημόνιο με τις βελγικές αρχές υπέγραψε ο Πιερ Αντόνιο Παντσέρι, σύμφωνα με επίσημη ανακοίνωση της εισαγγελίας. Ειδικότερα, η εισαγγελία αναφέρει: +
-
Θραύσματα πυραύλου βρέθηκαν ξανά στην Μολδαβία
«Σε συνέχεια του μαζικού βομβαρδισμού της Ουκρανίας από τη Ρωσία, μια περιπολία της συνοριακής αστυνομίας ανακάλυψε… υπολείμματα πυραύλου». Source link +
-
e-ΕΦΚΑ: Ξεπέρασαν τις 500.000 οι νέες συντάξεις σε 24 μήνες
Πάνω από 500.000 κύριες συντάξεις εκδόθηκαν από τον e-ΕΦΚΑ τους τελευταίους 24 μήνες, ενώ σχεδόν 300.000 από αυτές εκδόθηκαν τους +
-
Επίδειξη δύναμης ο ΠΑΟΚ απέναντι στον Απόλλωνα Πατρών
Ο ΠΑΟΚ επιβλήθηκε με το ευρύ 97-60 του Απόλλωνα Πατρών στο κλειστό της Πυλαίας, για την 11η αγωνιστική της κανονικής +
-
Τον περιορισμό των απεργιών σε βασικούς τομείς ετοιμάζει η κυβέρνηση
Η Βρετανία θα εισαγάγει νομοθεσία για να διασφαλίσει ότι βασικές δημόσιες υπηρεσίες διατηρούν ελάχιστα επίπεδα ασφάλειας κατά τη διάρκεια απεργιακών +
-
Λουκέτο σε 50 καταστήματα κάθε μέρα του 2022
Μεγάλοι εμπορικοί δρόμοι, οι κλασικοί πεζόδρομοι του Ηνωμένου Βασιλείου με καταστήματα δεξιά και αριστερά, και μικρότερα μαγαζιά σε παράπλευρους δρόμους. +
-
«Απίθανο» ο ουκρανικός S-300 που καταρρίφθηκε, να εισήλθε κατά λάθος, λένε τώρα
«Είναι απίθανο» ο ουκρανικός αντιαεροπορικός πύραυλος που καταρρίφθηκε χθες Πέμπτη να εισήλθε από λάθος στον εναέριο χώρο της Λευκορωσίας» δήλωσε +
-
Ιρανός αυτοκτόνησε σε ένδειξη διαμαρτυρίας για την κατάσταση στη χώρα του
Στον Ροδανό ποταμό στη Λυών έπεσε ένας Ιρανός την Δευτέρα, ο οποίος αυτοκτόνησε ως ένδειηξη διαμαρτυρίας για όσα συμβαίνουν στη +
-
Σοβαρό τροχαίο με έναν νεκρό στην Πέλλα
Το πληρέστερο portal ψυχαγωγίας. Σινεμά, Θέατρο, Γεύση, Citylife, Εικαστικά, Βιβλίο, Ταξίδι, Ευζωία, Διατροφή Αγγελίες εργασίας & recruitment software. Όλες οι +
-
Ευρωπαϊκά Φεστιβάλ Κινηματογράφου ζητούν την απελευθέρωση της Ταρανέ Αλιντουστί
Τα Διεθνή Φεστιβάλ Κινηματογράφου του Βερολίνου και του Ρότερνταμ, το Διεθνές Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ του Άμστερνταμ και η Ευρωπαϊκή Ακαδημία Κινηματογράφου, +
-
Σορός άνδρα βρέθηκε στα Τουρκοβούνια
Πτώμα ενός άνδρα εντοπίστηκε λίγο νωρίτερα στα Τουρκοβούνια, Σύμφωνα με την ΕΡΤ, το σώμα εντοπίστηκε στα παλιά λατομεία από περιπατητή. +
-
Ολοκληρώθηκε η κατάθεση φακέλων εκδήλωσης ενδιαφέροντος για το αεροδρόμιο Καλαμάτας
Το Υπερταμείο ανακοίνωσε ότι σήμερα, 15 Δεκεμβρίου, παρέλαβε τους Φακέλους Εκδήλωσης Ενδιαφέροντος από τέσσερις (4) ενδιαφερόμενους επενδυτές για την παραχώρηση +
-
Αν παίξουμε καλά, μπορούμε να νικήσουμε την Φενέρ
Ο Ολυμπιακός φιλοξενεί το βράδυ της Τρίτης την Φενερμπαχτσέ στο ΣΕΦ(13.12, 20:00) και ο τεχνικός των «ερυθρολεύκων», Γιώργος Μπαρτζώκας, αναφέρθηκε +
-
Στα «αζήτητα» το 33% από τις επιστροφές φόρων
Στα «αζήτητα» των εφοριών παραμένουν εκατομμύρια ευρώ από επιστροφές φόρων που μπορούν να αποδοθούν άμεσα, αλλά δεν τις αναζητούν οι +
-
Β.Κικίλιας: Η Ελλάδα κάνει βήματα για να γίνει βιώσιμος προορισμός
«Κάνουμε ένα σημαντικό βήμα για να προστατεύσουμε αυτά τα 15.0000 χιλιόμετρα των ακτών, των θαλασσών, της πανίδας, καθώς και την +
Τόσο η ψυχική, όσο και η σωματική υγεία είναι το πολυτιμότερο αγαθό που μπορεί να έχει ένας άνθρωπος. Το να φροντίζει κάποιος για τη σωματική του υγεία είναι εύκολα κατανοητό και μια σχετικά απλή διαδικασία. Ασχοληθείτε με τον αθλητισμό ή περπατήστε λίγα βήματα παραπάνω, ανεβείτε σκάλες και ήδη θα έχετε κάνει τα πρώτα βήματα για έναν υγιές οργανισμό.
Είναι όμως γνωστό ότι για ένα υγιές σώμα, είναι απαραίτητη η ψυχική υγεία του ανθρώπου που το προσπαθεί. Έτσι η ψυχική υγεία καθίσταται πιο σημαντική. Διαπιστωμένα, ένας χαρούμενος άνθρωπος είναι πιο όμορφος και πιο υγιής, από όταν δεν έχει καλή ψυχολογία.
Η ψυχική υγεία λοιπόν, είναι πιο σημαντική από τη σωματική, καθώς είναι υπαίτια για τη διάθεσή μας να κάνουμε το οτιδήποτε. Έχει διαπιστωθεί, ότι ένας χαρούμενος άνθρωπος είναι πιο όμορφος από όταν βρίσκεται σε κακή ψυχολογία. Και ποιο είναι το συμπέρασμα; Για να έχει κανείς, ένα υγιές σώμα και ομορφιά, θα πρέπει να αισθάνεται καλά από μέσα.
Διατροφή και άσκηση για έναν υγιές οργανισμό
Για να έχουμε έναν υγιή οργανισμό, θα πρέπει να φροντίζουμε καθημερινά, για τη σωστή διατροφή μας. Η υγεία του οργανισμού μας, εξαρτάται άμεσα από τις διατροφικές μας συνήθειες. ένας άνθρωπος που τρέφεται υγιεινά, τείνει να έχει πιο ευχάριστη διάθεση και παράλληλα φαίνεται πιο όμορφος και υγιής.
Τα φρούτα και τα λαχανικά, καθώς και τα άπαχα γεύματα, είναι σύμμαχός μας για μια καλή ψυχολογία. Αποδεδειγμένα, ένα άτομο που τρέφεται με ανθυγιεινές τροφές (λιπαρά φαγητά και πολλά γλυκά) είναι περισσότερο νευρικός και σίγουρα κάποια στιγμή στο μέλλον, θα παρουσιάσει κάποιο πρόβλημα με την υγεία του.
Ο αθλητισμός και γενικότερα η γυμναστική, είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την καλή διατροφή. Κάνοντας τακτικά γυμναστική αποκτάτε καλή φυσική κατάσταση, ενώ παράλληλα αναπτύσσετε υγιή οστά, ελαττώνετε το στρες και δημιουργείτε μια καλή άμυνα στον οργανισμό σας. Όλα αυτά συγκροτούν έναν ευτυχισμένο άνθρωπο.
Υγεία και καθαριότητα
Η καθαριότητα του εαυτού αλλά και του χώρου που ζούμε, κρίνεται απαραίτητη για την υγεία μας. Ένα καθαρό και υγιές περιβάλλον, δεν μπορεί παρά να δημιουργεί μια ευχάριστη διάθεση.
Καθαρίστε συχνά και κάντε απολυμάνσεις στους χώρους σας ώστε να απομακρυνθούν άμεσα μικρόβια και έντομα και απολαύστε ένα υγιές και καθαρό περιβάλλον.
Πρόληψη και τσεκ απ
Όσο και να αθλούμαστε και να προσέχουμε τη διατροφή μας, καλό είναι να κάνουμε έναν έλεγχο όταν αυτός χρειάζεται. Η πρόληψη της υγείας μας με μια σωστή διατροφή και την καθημερινή άσκηση, είναι το πρώτο βήμα για ένα γερό οργανισμό.
Σε περίπτωση που αισθανθείτε κάποια ζαλάδα όμως ή κάποιο άλλο σύμπτωμα καλό είναι να απευθυνθείτε στους γιατρούς για να κάνετε τις απαραίτητες εξετάσεις. Μην ξεχνάτε να κάνετε συχνά τσεκ απ για να βλέπεται την πρόοδο της υγείας σας.
Ενημερωθείτε για περισσότερα θέματα που αφορούν την υγεία
Για μια ευχάριστη ζωή χωρίς δυσάρεστες εκπλήξεις όσον αφορά την υγεία μας, οφείλουμε να προσέχουμε τον εαυτό μας. Η υγεία είναι ένα θέμα που μας αφορά όλους. Στις σελίδες του news1, μπορείτε να ενημερώνεστε για διάφορα θέματα που αφορούν την υγεία και την ασφάλειά σας.
Συμβουλευτείτε τα άρθρα μας για μια πιο όμορφη ζωή. Σε κάθε περίπτωση, αν νιώσετε αδυναμία ή κόπωση, θα πρέπει να επικοινωνήστε άμεσα, με το γιατρό σας. Δείτε περισσότερες ειδήσεις και θέματα στην καλύτερη online εφημερίδα.
Ροή ειδήσεων όλο το 24ωρο: