Η αϋπνία, οι νυχτερινές κρίσεις πανικού, η υπνοβασία ανήκουν στις διαταραχές ύπνου και απασχολούν ένα μεγάλο κομμάτι του πληθυσμού. Οι σημαντικότεροι παράγοντες που σχετίζονται με τις διαταραχές ύπνου είναι το στρες, οι σωματικοί πόνοι, η εμμηνόπαυση κτλ.

Ο φυσιάτρος βελονιστής Δαμουλιάνος Άγγελος μας εξηγεί τα οφέλη του βελονισμού στην αντιμετώπιση των διαταραχών ύπνου.

Ποια τα συμπτώματα των διαταραχών ύπνου;

Το άτομο που πάσχει:

  • Δυσκολεύεται να κοιμηθεί και τα καταφέρνει μετά από 1-2 ώρες
  • Δεν κοιμάται συνεχόμενα αλλά ξυπνά πολλές φορές στη διάρκεια του ύπνου
  • Πολλές φορές ξυπνά μέσα στη νύχτα και δεν μπορεί να κοιμηθεί ξανά
  • Σε κάποιες περιπτώσεις δεν κοιμάται καθόλου

Πώς μπορεί να βοηθήσει ο βελονισμός;

Αντιμετωπίστε τις αϋπνίες με βελονισμό

Μέσω της διαδικασίας του βελονισμού τα κέντρα του αναλυτικού εγκεφάλου που ευθύνονται για το άγχος και την στεναχώρια απενεργοποιούνται. Παράλληλα απελευθερώνονται ουσίες όπως η νοραδρεναλίνη η οποία έχει αντικαταθλιπτική δράση, η σεροτονίνη που σταματά το άγχος και η β-εγκεφαλίνη που έχει αναλγητική δράση. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα ο ασθενής να νιώθει πιο χαλαρός και ήρεμος, ενώ η ποιότητα του ύπνου βελτιώνεται και η ενεργητικότητα του αυξάνεται.

Σε ποια σημεία εισάγονται οι βελόνες;

Στη θεραπεία για την αντιμετώπιση της αϋπνίας οι βελόνες τοποθετούνται σε διάφορα σημεία του σώματος όπως οι καρποί, οι παλάμες, τα πόδια, αλλά και σε σημεία του αυτιού.

Αποτελεσματικότητα

Ο βελονισμός δίνει μακροπρόθεσμα αποτελέσματα γιατί αντιμετωπίζει την αιτία προβλήματος και όχι απλά τα συμπτώματα. Γι’ αυτό οι ασθενείς συνεχίζουν να νιώθουν καλά ακόμη και όταν οι θεραπείες ολοκληρωθούν.

ΚΑΝΤΕ LIKE ΣΤΟ NEWSBEAST.GR

Κυριακή Κανονίδου

Είμαι η Κυριακή Κανονίδου, δημοσιογράφος και συντάκτρια στο ενημερωτικό site news1.gr

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *