-
Σοκάρουν τα στοιχεία για το κάπνισμα: Οι Ελληνίδες καπνίζουν ακόμα και στην εγκυμοσύνη
Τα Τρίκαλα, την πρώτη πόλη ελεύθερη καπνού, επέλεξε η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία (ΕΠΕ) για να περάσει τα μήνυμά της για +
-
Αντιμετωπίστε τα σημάδια και τις ουλές
Ο καιρός ανοίγει σιγά σιγά και έρχεται η στιγμή που τα πουλόβερ και τα βαριά ρούχα θα αντικατασταθούν από τα +
-
Οι σοκαριστικές φωτογραφίες που δείχνουν γιατί δεν πρέπει να κοιμάστε με τους φακούς επαφής
Ένας οφθαλμίατρος ανάρτησε στο διαδίκτυο σοκαριστικές φωτογραφίες για να προειδοποιήσει τους πελάτες του για τους κινδύνους που διατρέχουν αν κοιμούνται +
-
Το τέλος της σεξουαλικής μετάδοσης του AIDS είναι κοντά
Το τέλος στην επιδημία του AIDS φαίνεται να είναι πιο κοντά μετά από μία έρευνα-ορόσημο, σύμφωνα με την οποία ανακαλύφθηκε +
-
«Βήμα Μπροστά», εκστρατεία ενημέρωσης για την Αγκυλοποιητική Σπονδυλαρθρίτιδα
Η Εκστρατεία Ενημέρωσης για την Αγκυλοποιητική Σπονδυλαρθρίτιδα «Βήμα Μπροστά», από τη Novartis Hellas με την αιγίδα της Επιστημονικής Εταιρείας για +
-
Τρία συνηθισμένα λάθη που μας εμποδίζουν να χάσουμε κιλά
Ο μεταβολισμός λειτουργεί πάντα σε συνδυασμό με τη διατροφή που κάνουμε και σίγουρα ανάλογα με το αν και πόσο γυμναζόμαστε. +
-
Η κατάσταση με τα εμβόλια που οι ειδικοί θεωρούν «ωρολογιακή βόμβα»
Η αποτελεσματική χρήση των εμβολίων μετρά περίπου δύο αιώνες. Τα τελευταία χρόνια ωστόσο, ο αυξανόμενος αριθμός ανεμβολίαστων παιδιών και οι +
-
Πόσο εμπιστεύονται οι Έλληνες τα εμβόλια
Το 90% των Ελλήνων και τον Ελληνίδων θεωρεί τα εμβόλια ως αποτελεσματικό τρόπο για την πρόληψη των λοιμωδών ασθενειών, σύμφωνα +
-
Σε υψηλό 25ετίας τα κρούσματα ιλαράς στις ΗΠΑ
Ο αριθμός των κρουσμάτων ιλαράς στις ΗΠΑ ανήλθε σε υψηλό 25ετίας, προωθούμενος από την παραπληροφόρηση σχετικά με το εμβόλιο που +
-
Μύθος ή αλήθεια ότι διπλασιάζεται το βάρος του στρώματος κάθε 10 χρόνια;
Όλοι γνωρίζουμε ότι το στρώμα του κρεβατιού μας λειτουργεί ως αποθήκη σκόνης και αποχωρητήριο ζωυφίων, μια άβολη αλήθεια που καταλήγει +
-
Κοινωνική φοβία: Τι είναι και πώς μπορεί να καταπολεμηθεί
Το να νιώθει κανείς άβολα σε ορισμένες περιστάσεις, όπως για παράδειγμα σε μία συνέντευξη για δουλειά ή σε ένα πρώτο +
-
Πάσχα: Πόσο κακό κάνει στην υγεία μας
Απρόσμενα ιατρικά προβλήματα μπορεί να επιφέρει η κούραση και το άγχος προετοιμασίας για την εορταστική περίοδο, μεταξύ αυτών εμφράγματα και +
-
Ευθανασία: Τι ισχύει στην Ευρωπαϊκή Ένωση
Δεν υφίσταται ενιαία αντιμετώπιση για το ζήτημα της ευθανασίας και της υποβοηθούμενης αυτοκτονίας στις 28 χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Οι +
-
Οι διατροφικές ιδιότητες που έχουν οι χρωματιστές πιπεριές
Ωμές, ψητές, σε σαλάτες, σάλτσες ή μαγειρευτά φαγητά, οι πιπεριές καταναλώνονται πολύ συχνά στην ελληνική κουζίνα. Μάλιστα, εκτός από το +
-
Γρίπη: Τέσσερις ακόμη θάνατοι, στους 145 οι νεκροί
Τέσσερις ακόμη άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους από το κύμα της εποχικής γρίπης στην Ελλάδα την τελευταία εβδομάδα. Σύμφωνα με +
-
Υπερσύγχρονους αξονικούς τομογράφους αποκτά το Δημόσιο Σύστημα Υγείας
Δεκαεννέα υπερσύγχρονους αξονικούς τομογράφους αποκτά το Δημόσιο Σύστημα Υγείας. Σήμερα υπεγράφη η προγραμματική συμφωνία-πλαίσιο, μεταξύ εκπροσώπου του υπουργείου Υγείας και +
-
Κριτική και προβληματισμός για τη γέννηση του παιδιού «τριών γονέων»
Επιφυλάξεις για τον τρόπο με τον οποίο παρουσιάστηκε η πρόσφατη γέννηση παιδιού με μεταφορά μητρικής ατράκτου (παιδί «τριών γονέων»), αλλά +
-
Πάσχα: Πόσες θερμίδες έχουν τα φαγητά και τα γλυκά
Τις ημέρες του Πάσχα συνηθίζουμε να καταναλώνουμε μεγάλες ποσότητες φαγητού στο πλαίσιο της χαλάρωσης και των πολλών οικογενειακών και φιλικών +
-
Οι έγκυες που κόβουν το κάπνισμα κινδυνεύουν λιγότερο να γεννήσουν πρόωρα
Οι καπνίστριες γυναίκες που κόβουν το τσιγάρο στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κινδυνεύουν λιγότερο να γεννήσουν πρόωρα, σύμφωνα με μια νέα +
-
Πιο ανθεκτικά τα μικρόβια των Ευρωπαίων του Νότου σε σχέση με τον Βορρά
Περισσότερα αντιβιοτικά φαίνεται να χρησιμοποιούν οι Ευρωπαίοι του Νότου, όπως αποκαλύπτει μια νέα επιστημονική έρευνα, από εκείνους του Βορρά. Η +
Τόσο η ψυχική, όσο και η σωματική υγεία είναι το πολυτιμότερο αγαθό που μπορεί να έχει ένας άνθρωπος. Το να φροντίζει κάποιος για τη σωματική του υγεία είναι εύκολα κατανοητό και μια σχετικά απλή διαδικασία. Ασχοληθείτε με τον αθλητισμό ή περπατήστε λίγα βήματα παραπάνω, ανεβείτε σκάλες και ήδη θα έχετε κάνει τα πρώτα βήματα για έναν υγιές οργανισμό.
Είναι όμως γνωστό ότι για ένα υγιές σώμα, είναι απαραίτητη η ψυχική υγεία του ανθρώπου που το προσπαθεί. Έτσι η ψυχική υγεία καθίσταται πιο σημαντική. Διαπιστωμένα, ένας χαρούμενος άνθρωπος είναι πιο όμορφος και πιο υγιής, από όταν δεν έχει καλή ψυχολογία.
Η ψυχική υγεία λοιπόν, είναι πιο σημαντική από τη σωματική, καθώς είναι υπαίτια για τη διάθεσή μας να κάνουμε το οτιδήποτε. Έχει διαπιστωθεί, ότι ένας χαρούμενος άνθρωπος είναι πιο όμορφος από όταν βρίσκεται σε κακή ψυχολογία. Και ποιο είναι το συμπέρασμα; Για να έχει κανείς, ένα υγιές σώμα και ομορφιά, θα πρέπει να αισθάνεται καλά από μέσα.
Διατροφή και άσκηση για έναν υγιές οργανισμό
Για να έχουμε έναν υγιή οργανισμό, θα πρέπει να φροντίζουμε καθημερινά, για τη σωστή διατροφή μας. Η υγεία του οργανισμού μας, εξαρτάται άμεσα από τις διατροφικές μας συνήθειες. ένας άνθρωπος που τρέφεται υγιεινά, τείνει να έχει πιο ευχάριστη διάθεση και παράλληλα φαίνεται πιο όμορφος και υγιής.
Τα φρούτα και τα λαχανικά, καθώς και τα άπαχα γεύματα, είναι σύμμαχός μας για μια καλή ψυχολογία. Αποδεδειγμένα, ένα άτομο που τρέφεται με ανθυγιεινές τροφές (λιπαρά φαγητά και πολλά γλυκά) είναι περισσότερο νευρικός και σίγουρα κάποια στιγμή στο μέλλον, θα παρουσιάσει κάποιο πρόβλημα με την υγεία του.
Ο αθλητισμός και γενικότερα η γυμναστική, είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την καλή διατροφή. Κάνοντας τακτικά γυμναστική αποκτάτε καλή φυσική κατάσταση, ενώ παράλληλα αναπτύσσετε υγιή οστά, ελαττώνετε το στρες και δημιουργείτε μια καλή άμυνα στον οργανισμό σας. Όλα αυτά συγκροτούν έναν ευτυχισμένο άνθρωπο.
Υγεία και καθαριότητα
Η καθαριότητα του εαυτού αλλά και του χώρου που ζούμε, κρίνεται απαραίτητη για την υγεία μας. Ένα καθαρό και υγιές περιβάλλον, δεν μπορεί παρά να δημιουργεί μια ευχάριστη διάθεση.
Καθαρίστε συχνά και κάντε απολυμάνσεις στους χώρους σας ώστε να απομακρυνθούν άμεσα μικρόβια και έντομα και απολαύστε ένα υγιές και καθαρό περιβάλλον.
Πρόληψη και τσεκ απ
Όσο και να αθλούμαστε και να προσέχουμε τη διατροφή μας, καλό είναι να κάνουμε έναν έλεγχο όταν αυτός χρειάζεται. Η πρόληψη της υγείας μας με μια σωστή διατροφή και την καθημερινή άσκηση, είναι το πρώτο βήμα για ένα γερό οργανισμό.
Σε περίπτωση που αισθανθείτε κάποια ζαλάδα όμως ή κάποιο άλλο σύμπτωμα καλό είναι να απευθυνθείτε στους γιατρούς για να κάνετε τις απαραίτητες εξετάσεις. Μην ξεχνάτε να κάνετε συχνά τσεκ απ για να βλέπεται την πρόοδο της υγείας σας.
Ενημερωθείτε για περισσότερα θέματα που αφορούν την υγεία
Για μια ευχάριστη ζωή χωρίς δυσάρεστες εκπλήξεις όσον αφορά την υγεία μας, οφείλουμε να προσέχουμε τον εαυτό μας. Η υγεία είναι ένα θέμα που μας αφορά όλους. Στις σελίδες του news1, μπορείτε να ενημερώνεστε για διάφορα θέματα που αφορούν την υγεία και την ασφάλειά σας.
Συμβουλευτείτε τα άρθρα μας για μια πιο όμορφη ζωή. Σε κάθε περίπτωση, αν νιώσετε αδυναμία ή κόπωση, θα πρέπει να επικοινωνήστε άμεσα, με το γιατρό σας. Δείτε περισσότερες ειδήσεις και θέματα στην καλύτερη online εφημερίδα.
Ροή ειδήσεων όλο το 24ωρο: