-
Ο τροφές που λειτουργούν σαν αντικαταθλιπτικά
Υπάρχουν περίοδοι στη ζωή μας κατά τις οποίες βιώνουμε έντονο στρες και άγχος, Δεν αποκλείεται μάλιστα να εκτονωθεί κάποιος στο +
-
Η ρύπανση κάνει κακό στο σπέρμα
Η ποιότητα του σπέρματος χαλάει και οι πιθανότητες υπογονιμότητας ενός άνδρα αυξάνονται από τη ρύπανση του αέρα, κυρίως με μικροσκοπικά +
-
5 Συμβουλές για να επιλέξετε οδοντίατρο
5 Συμβουλές για να επιλέξετε οδοντίατρο Η καλή υγεία των δοντιών μας αλλά και η καλή τους εμφάνιση απασχολούν κάθε +
-
Όσο περισσότερη τηλεόραση βλέπετε, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχετε για θρόμβωση
Ακόμη κι αν κάποιος μεσήλικας ασκείται σωματικά, όσο αυξάνει τον χρόνο παρακολούθησης τηλεόρασης τόσο θα αυξάνεται για εκείνον ο κίνδυνος +
-
Τι είναι τα τεστ DNA που κυκλοφορούν στο εμπόριο;
Ποιος σύντροφος μου ταιριάζει και ποια είναι η καθημερινή διατροφή που ενδείκνυται για μένα; Ολοένα περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν απαντήσεις σε +
-
Πρόωρα σημάδια γήρανσης εμφανίζουν όσοι καπνίζουν και πίνουν πολύ
Υπάρχουν κάποιες καθημερινές συνήθειες που αν τις περιορίσουμε θα μπορέσουμε να καθυστερήσουμε την πρόωρη γήρανση. Νέα επιστημονική έρευνα του Εθνικοί +
-
Αντιδράσεις για τα ηλικιακά όρια στις εξετάσεις HPV DNA
Απόφαση του ΕΟΠΥΥ με την οποία τίθενται ηλικιακά όρια στο δικαίωμα συνταγογράφησης της εξέτασης HPV DNA καταγγέλλουν 15 βουλευτές της +
-
Λιγότερα περιστατικά άσθματος στις γειτονιές που έχουν πολλά δέντρα
Όσα περισσότερα δέντρα διαθέτει μια γειτονιά στα πεζοδρόμιά της, τόσο μειώνεται η πιθανότητα οι κάτοικοί τους να πάθουν σοβαρή κρίση +
-
Μέτρα διασφάλισης της δημόσιας υγείας από το υπουργείο Υγείας
Τη λήψη μέτρων διασφάλισης της δημόσιας υγείας μετά τα έντονα καιρικά και πλημμυρικά φαινόμενα που έπληξαν περιοχές της Δυτικής Αττικής, +
-
Νέο ενημερωτικό βίντεο για τη σωστή χρήση προφυλακτικού από το Κέντρο Ζωής
Στο πλαίσιο της συνεχούς προσπάθειας του για ολοκληρωμένη ενημέρωση του γενικού πληθυσμού σχετικά με τον HIV και το AIDS, το +
-
Αυξημένος ο κίνδυνος άνοιας έπειτα από έμφραγμα
Ακόμη και 35 χρόνια μετά το έμφραγμα από το οποίο επιβίωσε ένας άνθρωπος, ο κίνδυνος άνοιας παραμένει αυξημένος ακόμη και +
-
Αρθρίτιδα γόνατος, σύγχρονη και ανώδυνη λύση
Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο υποφέρουν από τον πόνο που τους δημιουργεί η αρθρίτιδα στα γόνατα. Η νόσος περιορίζει +
-
Κατάθλιψη ο σιωπηλός εχθρός, απαλλαχτείτε από τα συμπτώματα τώρα
Κατάθλιψη ο σιωπηλός εχθρός, απαλλαχτείτε από τα συμπτώματα τώρα Η κατάθλιψη αποτελεί την μάστιγα της εποχής μας και αρκετά δικαιολογημένα +
-
Η Ascensia Diabetes Care γιορτάζει τη συμμετοχή γυναικών στην Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη 2017
Η Ascensia Diabetes Care, μια από τις κορυφαίες εταιρείες στη φροντίδα του διαβήτη, δείχνει τη στήριξή της στην Παγκόσμια Ημέρα +
-
Η δήλωση του ΣΦΕΕ για τις τελευταίες εξελίξεις στο φάρμακο
Ακολουθεί η ανακοίνωση του Συνδέσμου Φαρμακευτικών Επιχειρήσεων Ελλάδος (ΣΦΕΕ). «Ο ΣΦΕΕ παραμένει προσηλωμένος στη διασφάλιση της πρόσβασης των ασθενών στην +
-
Η υπερκατανάλωση αχρήστευσε τα αντιβιοτικά
H Ελλάδα φιγουράρει στις πρώτες θέσεις όσον αφορά την αντοχή που έχουν αναπτύξει κυρίως τα ενδονοσοκομειακά μικρόβια στα τελευταίας γενιάς +
-
Τρία πράγματα που προκαλούν τριχόπτωση
Η τριχόπτωση είναι πολύ συνηθισμένο φαινόμενο σε άνδρες και γυναίκες, ενώ εμφανίζεται πιο συχνά συγκεκριμένες περιόδους του έτους. Συνήθως παρατηρείται +
-
Το σύνδρομο της χρόνιας κόπωσης είναι ασθένεια
Η χρόνια κόπωση είναι πραγματική ασθένεια που συνδέεται με αλλαγές στη χημεία του εγκεφάλου υποστηρίζουν οι επιστήμονες. Για περισσότερα από +
-
Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη, ευκαιρία να κάνεις την πρόληψη – πράξη
Η 14η Νοεμβρίου είναι αφιερωμένη στην ευαισθητοποίηση γύρω από τον Σακχαρώδη Διαβήτη, στους ανθρώπους που ζουν με αυτόν, αλλά και +
-
Έχω ζάχαρο. Πώς θα το καταλάβω;
Έχω ζάχαρο. Πώς θα το καταλάβω; O σακχαρώδης διαβήτης είναι ένα μεταβολικό νόσημα που από τη διάγνωση, ακολουθεί τον ασθενή +
Τόσο η ψυχική, όσο και η σωματική υγεία είναι το πολυτιμότερο αγαθό που μπορεί να έχει ένας άνθρωπος. Το να φροντίζει κάποιος για τη σωματική του υγεία είναι εύκολα κατανοητό και μια σχετικά απλή διαδικασία. Ασχοληθείτε με τον αθλητισμό ή περπατήστε λίγα βήματα παραπάνω, ανεβείτε σκάλες και ήδη θα έχετε κάνει τα πρώτα βήματα για έναν υγιές οργανισμό.
Είναι όμως γνωστό ότι για ένα υγιές σώμα, είναι απαραίτητη η ψυχική υγεία του ανθρώπου που το προσπαθεί. Έτσι η ψυχική υγεία καθίσταται πιο σημαντική. Διαπιστωμένα, ένας χαρούμενος άνθρωπος είναι πιο όμορφος και πιο υγιής, από όταν δεν έχει καλή ψυχολογία.
Η ψυχική υγεία λοιπόν, είναι πιο σημαντική από τη σωματική, καθώς είναι υπαίτια για τη διάθεσή μας να κάνουμε το οτιδήποτε. Έχει διαπιστωθεί, ότι ένας χαρούμενος άνθρωπος είναι πιο όμορφος από όταν βρίσκεται σε κακή ψυχολογία. Και ποιο είναι το συμπέρασμα; Για να έχει κανείς, ένα υγιές σώμα και ομορφιά, θα πρέπει να αισθάνεται καλά από μέσα.
Διατροφή και άσκηση για έναν υγιές οργανισμό
Για να έχουμε έναν υγιή οργανισμό, θα πρέπει να φροντίζουμε καθημερινά, για τη σωστή διατροφή μας. Η υγεία του οργανισμού μας, εξαρτάται άμεσα από τις διατροφικές μας συνήθειες. ένας άνθρωπος που τρέφεται υγιεινά, τείνει να έχει πιο ευχάριστη διάθεση και παράλληλα φαίνεται πιο όμορφος και υγιής.
Τα φρούτα και τα λαχανικά, καθώς και τα άπαχα γεύματα, είναι σύμμαχός μας για μια καλή ψυχολογία. Αποδεδειγμένα, ένα άτομο που τρέφεται με ανθυγιεινές τροφές (λιπαρά φαγητά και πολλά γλυκά) είναι περισσότερο νευρικός και σίγουρα κάποια στιγμή στο μέλλον, θα παρουσιάσει κάποιο πρόβλημα με την υγεία του.
Ο αθλητισμός και γενικότερα η γυμναστική, είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την καλή διατροφή. Κάνοντας τακτικά γυμναστική αποκτάτε καλή φυσική κατάσταση, ενώ παράλληλα αναπτύσσετε υγιή οστά, ελαττώνετε το στρες και δημιουργείτε μια καλή άμυνα στον οργανισμό σας. Όλα αυτά συγκροτούν έναν ευτυχισμένο άνθρωπο.
Υγεία και καθαριότητα
Η καθαριότητα του εαυτού αλλά και του χώρου που ζούμε, κρίνεται απαραίτητη για την υγεία μας. Ένα καθαρό και υγιές περιβάλλον, δεν μπορεί παρά να δημιουργεί μια ευχάριστη διάθεση.
Καθαρίστε συχνά και κάντε απολυμάνσεις στους χώρους σας ώστε να απομακρυνθούν άμεσα μικρόβια και έντομα και απολαύστε ένα υγιές και καθαρό περιβάλλον.
Πρόληψη και τσεκ απ
Όσο και να αθλούμαστε και να προσέχουμε τη διατροφή μας, καλό είναι να κάνουμε έναν έλεγχο όταν αυτός χρειάζεται. Η πρόληψη της υγείας μας με μια σωστή διατροφή και την καθημερινή άσκηση, είναι το πρώτο βήμα για ένα γερό οργανισμό.
Σε περίπτωση που αισθανθείτε κάποια ζαλάδα όμως ή κάποιο άλλο σύμπτωμα καλό είναι να απευθυνθείτε στους γιατρούς για να κάνετε τις απαραίτητες εξετάσεις. Μην ξεχνάτε να κάνετε συχνά τσεκ απ για να βλέπεται την πρόοδο της υγείας σας.
Ενημερωθείτε για περισσότερα θέματα που αφορούν την υγεία
Για μια ευχάριστη ζωή χωρίς δυσάρεστες εκπλήξεις όσον αφορά την υγεία μας, οφείλουμε να προσέχουμε τον εαυτό μας. Η υγεία είναι ένα θέμα που μας αφορά όλους. Στις σελίδες του news1, μπορείτε να ενημερώνεστε για διάφορα θέματα που αφορούν την υγεία και την ασφάλειά σας.
Συμβουλευτείτε τα άρθρα μας για μια πιο όμορφη ζωή. Σε κάθε περίπτωση, αν νιώσετε αδυναμία ή κόπωση, θα πρέπει να επικοινωνήστε άμεσα, με το γιατρό σας. Δείτε περισσότερες ειδήσεις και θέματα στην καλύτερη online εφημερίδα.
Ροή ειδήσεων όλο το 24ωρο: