-
Ανακαλύφθηκε νέο άγνωστο όργανο στο ανθρώπινο σώμα
Επιστήμονες στις ΗΠΑ -μεταξύ των οποίων ένας ελληνικής καταγωγής γαστρεντερολόγος- ανακοίνωσαν ότι ανακάλυψαν ένα νέο όργανο, άγνωστο έως τώρα, που +
-
Γιατί είναι υψηλού κινδύνου μια εγκυμοσύνη με σακχαρώδη διαβήτη;
Μια πρόσφατη μεγάλη έρευνα που δημοσίευσαν Σκανδιναβοί επιστήμονες και δημοσιεύθηκε στο έγκυρο επιστημονικό περιοδικό «The Lancet Diabetes and Endocrinology», έριξε +
-
Το πρόγραμμα «Υγεία για Όλους» σε άγονες γραμμές του Αιγαίου
Σε Νάξο, Δονούσα, Ηρακλειά, Κουφονήσια και Σχοινούσα θα βρεθούν τις επόμενες μέρες οι εθελοντές του προγράμματος «Υγεία για Όλους» για +
-
Η σωματική άσκηση διώχνει την κατάθλιψη
Η σωματική άσκηση αυξάνει την απελευθέρωση ενδορφινών, των ορμονών δηλαδή που βρίσκονται πίσω από την ευφορία, την ενεργητικότητα, την καλή +
-
Εξίσου βλαπτικό με το τσιγάρο το ηλεκτρονικό κάπνισμα
«Η πρωτοβουλία εφαρμογής του αντικαπνιστικού νόμου αποτελεί μονόδρομο για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των πολιτών και τη μείωση της +
-
Υπάρχει ένας εύκολος τρόπος να έχουν οι γυναίκες οργασμό, αν και στους άντρες δεν θα αρέσει καθόλου!
Μια νέα έρευνα που έγινε σε γυναίκες ηλικίας 18-65 ετών βρήκε πως κάποιες βιώνουν οργασμούς ακόμα και 55 φορές τον +
-
Μόνο το 5% των ασθενών με ηπατίτιδα Β κάνει θεραπεία
Με τον ιό της ηπατίτιδας Β (HBV) εκτιμάται ότι ζουν παγκοσμίως 292 εκατομμύρια άνθρωποι, αλλά μόνο ένας στους 20 (ποσοστό +
-
Η σεξουαλική υγιεινή και το δέρμα
Κονδυλώματα, έρπης και μύκητες είναι οι πιο συχνές παθήσεις που μπορεί να προσβάλλουν την επιδερμίδα έπειτα από σεξουαλική επαφή χωρίς +
-
Η φυματίωση είναι παρούσα στην Ελλάδα, τονίζουν οι επιστήμονες
Η φυματίωση είναι εδώ και θα πρέπει να εντατικοποιηθεί η προσπάθεια για την εξάλειψή της, συμφώνησαν οι ειδικοί επιστήμονες σε +
-
Οι βλαβερές συνέπειες του αλκοόλ στον εγκέφαλο
Η κατάχρηση αλκοόλ αποτελεί το σημαντικότερο τροποποιήσιμο παράγοντα κίνδυνου για την εμφάνιση άνοιας και ειδικότερα πρώιμης άνοιας. Αυτό δείχνει νέα +
-
Τρεις πιθανοί λόγοι που ξυπνάτε κουρασμένοι
Ο ποιοτικός ύπνος είναι πολύ σημαντικός για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού ενώ εξίσου σημαντικό είναι να κοιμόμαστε τουλάχιστον οκτώ +
-
Αντιμετωπίστε τη γυναικομαστία
Είναι αρκετά συχνό φαινόμενο, η αύξηση του μεγέθους μαστών και στους άνδρες. Πρόκειται, κατά κανόνα, για μια καλοήθη πάθηση που +
-
Τα Ω-λιπαρά οξέα είναι ουσιαστικά σε όλη τη διάρκεια της ζωής κάθε γυναίκας
Τα Ω-Λιπαρά οξέα (ΕFΑς) έχουν πολλαπλές λειτουργίες στον οργανισμό μας και επιπρόσθετα για τις γυναίκες, επειδή απαιτούνται από τους ενδοκρινείς +
-
Λιποδιαλύτες και απώλεια βάρους
Η ρύθμιση του βάρους απασχολεί καθημερινά αρκετούς από εμάς. Κατά καιρούς πολλά τρόφιμα διαφημίζονται ως λιποδιαλύτες, δημιουργώντας στους καταναλωτές προσδοκίες +
-
Η φυματίωση προσβάλει τον άνθρωπο εδώ και 70 χιλιάδες χρόνια
Η φυματίωση, που προσβάλει τον άνθρωπο εδώ και 70.000 χρόνια, εξακολουθεί να υπάρχει και να αποτελεί ακόμη και σήμερα την +
-
Βλεφαροπλαστική χωρίς χειρουργείο; Κι όμως, γίνεται
Τα μάτια είναι ένα από τα πρώτα σημεία του προσώπου που μαρτυρούν την ηλικία σου, καθώς το δέρμα στην περιοχή +
-
Η διατροφική αξία του αβγού στη παιδική διατροφή
Με υψηλή περιεκτικότητα σε πολύτιμα συστατικά, το αβγό είναι ένα ιδιαίτερα θρεπτικό τρόφιμο και δεν πρέπει να λείπει από το +
-
Πρωτοποριακή μέθοδος μειώνει την αίσθηση της πείνας
Ερευνητές του πανεπιστημίου Emory στην Ατλάντα, ανακάλυψαν μια πρωτοποριακή μέθοδο που υπόσχεται μεγαλύτερα ποσοστά επιτυχίας. Δεδομένου ότι από τα 160 +
-
Ελπίδες για αναβάθμιση του «τεστ Παπ»
Ένας Έλληνας γιατρός της διασποράς, ο Γιώργος Παπανικολάου, δημιούργησε το διάσημο πια τεστ που φέρει το όνομά του και ένας +
-
Γαστροσκόπηση, αυτή η εξέταση σώζει εκατομμύρια ζωές κάθε χρόνο
Τα τελευταία 60 χρόνια τα κρούσματα του καρκίνου του στομάχου έχουν μειωθεί κατακόρυφα και αυτό οφείλεται, εν πολλοίς, στις καλύτερες +
Τόσο η ψυχική, όσο και η σωματική υγεία είναι το πολυτιμότερο αγαθό που μπορεί να έχει ένας άνθρωπος. Το να φροντίζει κάποιος για τη σωματική του υγεία είναι εύκολα κατανοητό και μια σχετικά απλή διαδικασία. Ασχοληθείτε με τον αθλητισμό ή περπατήστε λίγα βήματα παραπάνω, ανεβείτε σκάλες και ήδη θα έχετε κάνει τα πρώτα βήματα για έναν υγιές οργανισμό.
Είναι όμως γνωστό ότι για ένα υγιές σώμα, είναι απαραίτητη η ψυχική υγεία του ανθρώπου που το προσπαθεί. Έτσι η ψυχική υγεία καθίσταται πιο σημαντική. Διαπιστωμένα, ένας χαρούμενος άνθρωπος είναι πιο όμορφος και πιο υγιής, από όταν δεν έχει καλή ψυχολογία.
Η ψυχική υγεία λοιπόν, είναι πιο σημαντική από τη σωματική, καθώς είναι υπαίτια για τη διάθεσή μας να κάνουμε το οτιδήποτε. Έχει διαπιστωθεί, ότι ένας χαρούμενος άνθρωπος είναι πιο όμορφος από όταν βρίσκεται σε κακή ψυχολογία. Και ποιο είναι το συμπέρασμα; Για να έχει κανείς, ένα υγιές σώμα και ομορφιά, θα πρέπει να αισθάνεται καλά από μέσα.
Διατροφή και άσκηση για έναν υγιές οργανισμό
Για να έχουμε έναν υγιή οργανισμό, θα πρέπει να φροντίζουμε καθημερινά, για τη σωστή διατροφή μας. Η υγεία του οργανισμού μας, εξαρτάται άμεσα από τις διατροφικές μας συνήθειες. ένας άνθρωπος που τρέφεται υγιεινά, τείνει να έχει πιο ευχάριστη διάθεση και παράλληλα φαίνεται πιο όμορφος και υγιής.
Τα φρούτα και τα λαχανικά, καθώς και τα άπαχα γεύματα, είναι σύμμαχός μας για μια καλή ψυχολογία. Αποδεδειγμένα, ένα άτομο που τρέφεται με ανθυγιεινές τροφές (λιπαρά φαγητά και πολλά γλυκά) είναι περισσότερο νευρικός και σίγουρα κάποια στιγμή στο μέλλον, θα παρουσιάσει κάποιο πρόβλημα με την υγεία του.
Ο αθλητισμός και γενικότερα η γυμναστική, είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την καλή διατροφή. Κάνοντας τακτικά γυμναστική αποκτάτε καλή φυσική κατάσταση, ενώ παράλληλα αναπτύσσετε υγιή οστά, ελαττώνετε το στρες και δημιουργείτε μια καλή άμυνα στον οργανισμό σας. Όλα αυτά συγκροτούν έναν ευτυχισμένο άνθρωπο.
Υγεία και καθαριότητα
Η καθαριότητα του εαυτού αλλά και του χώρου που ζούμε, κρίνεται απαραίτητη για την υγεία μας. Ένα καθαρό και υγιές περιβάλλον, δεν μπορεί παρά να δημιουργεί μια ευχάριστη διάθεση.
Καθαρίστε συχνά και κάντε απολυμάνσεις στους χώρους σας ώστε να απομακρυνθούν άμεσα μικρόβια και έντομα και απολαύστε ένα υγιές και καθαρό περιβάλλον.
Πρόληψη και τσεκ απ
Όσο και να αθλούμαστε και να προσέχουμε τη διατροφή μας, καλό είναι να κάνουμε έναν έλεγχο όταν αυτός χρειάζεται. Η πρόληψη της υγείας μας με μια σωστή διατροφή και την καθημερινή άσκηση, είναι το πρώτο βήμα για ένα γερό οργανισμό.
Σε περίπτωση που αισθανθείτε κάποια ζαλάδα όμως ή κάποιο άλλο σύμπτωμα καλό είναι να απευθυνθείτε στους γιατρούς για να κάνετε τις απαραίτητες εξετάσεις. Μην ξεχνάτε να κάνετε συχνά τσεκ απ για να βλέπεται την πρόοδο της υγείας σας.
Ενημερωθείτε για περισσότερα θέματα που αφορούν την υγεία
Για μια ευχάριστη ζωή χωρίς δυσάρεστες εκπλήξεις όσον αφορά την υγεία μας, οφείλουμε να προσέχουμε τον εαυτό μας. Η υγεία είναι ένα θέμα που μας αφορά όλους. Στις σελίδες του news1, μπορείτε να ενημερώνεστε για διάφορα θέματα που αφορούν την υγεία και την ασφάλειά σας.
Συμβουλευτείτε τα άρθρα μας για μια πιο όμορφη ζωή. Σε κάθε περίπτωση, αν νιώσετε αδυναμία ή κόπωση, θα πρέπει να επικοινωνήστε άμεσα, με το γιατρό σας. Δείτε περισσότερες ειδήσεις και θέματα στην καλύτερη online εφημερίδα.
Ροή ειδήσεων όλο το 24ωρο: