-
Αν το παιδί καταπιεί μπαταρία, δώστε του μέλι
Το μέλι είναι η απάντηση στην κατάποση μπαταρίας από παιδιά ώστε να μειωθεί ο κίνδυνος βλάβης από τα τοξικά υγρά +
-
Τα τρία βασικά βήματα για μπάνιο χωρίς μικρόβια
Το μπάνιο αποτελεί έναν από τους πιο δύσκολους χώρους του σπιτιού για καθάρισμα ενώ θα πρέπει να απολυμαίνεται τακτικά. Υπάρχουν +
-
Υπό δοκιμή το πρώτο τεστ DNA από σάλιο για τον καρκίνο του προστάτη
Επιστήμονες από τη Βρετανία και άλλες χώρες ανέπτυξαν και άρχισαν να δοκιμάζουν το πρώτο τεστ DNA για τον καρκίνο του +
-
Χωρίς διάγνωση 75.000 άνθρωποι με ηπατίτιδα C στην Ελλάδα
Στοχευμένες δράσεις με στόχο τη σταδιακή διαχείριση, τον έλεγχο και τελικώς την εκρίζωση της ηπατίτιδας C, υλοποιεί η Πολιτεία σε +
-
Ο κίνδυνος για όσους έχουν βγάλει αμυγδαλές
Εδώ και δεκαετίες, εκατομμύρια παιδιά στα μήκη και τα πλάτη του ανεπτυγμένου κόσμου αφαιρούν τις αμυγδαλές τους, καθώς υποφέρουν πολύ +
-
Πώς συνδέεται η στυτική δυσλειτουργία με τα καρδιαγγειακά επεισόδια
Το συμπέρασμα ότι η στυτική δυσλειτουργία αποτελεί δείκτη αυξημένου καρδιαγγειακού κινδύνου, ανεξάρτητα από άλλους παράγοντες κινδύνου που μπορεί να έχει +
-
Απαλλαγείτε από τους πόνους στις αρθρώσεις
Ο χόνδρος είναι ένας αδιαφανής, λευκός, ελαστικός, λείος, στιλπνός και υγρός συνδετικός ιστός. Αποτελείται από συγκεκριμένα κύτταρα που ονομάζονται χονδροβλάστες, +
-
«Ξενοδοχείο γρίπη», μένεις, κολλάς και πληρώνεσαι
Ένα διαφορετικό ξενοδοχείο, για χάρη της επιστήμης, έφτιαξαν ερευνητές του Πανεπιστημίου του Σεντ Λούις στις ΗΠΑ, οι οποίοι προσπαθούν να +
-
Πόσο ψάρι είναι το ιδανικό να τρώμε την εβδομάδα
Το ψάρι είναι μια από τις βασικές επιλογές της μεσογειακής διατροφής και στην Ελλάδα το καταναλώνουμε ακόμη περισσότερο το καλοκαίρι. +
-
Κι άλλο κρούσμα μηνιγγίτιδας σε βρέφος στην Κομοτηνή
Το 11ο κρούσμα μηνιγγίτιδας, από την αρχή του έτους, καταγράφηκε στην περιοχή της Κομοτηνής, ενώ πρόκειται για το 2ο περιστατικό +
-
Πιο σοβαρή η κατάθλιψη στους ηλικιωμένους σε σχέση με τους νέους
Η κατάθλιψη είναι η πάθηση της σύγχρονης εποχής και απασχολεί εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Κάποιους περισσότερο και άλλους λιγότερο. Φαίνεται λοιπόν +
-
Πώς να απαλλαγείτε από τη φαγούρα αν σας τσιμπήσει κουνούπι
Η αγαπημένη εποχή των κουνουπιών έχει φτάσει και δεν υπάρχει τίποτα πιο ενοχλητικό από το κόκκινο σημάδι και τη φαγούρα +
-
Τεστ αίματος προβλέπει τον πρόωρο τοκετό
Επιστήμονες από τις ΗΠΑ και τη Δανία ανέπτυξαν ένα τεστ αίματος το οποίο προβλέπει με ακρίβεια 75% έως 80% τον +
-
Προστατεύστε τα μάτια σας από την υπεριώδη ακτινοβολία
Ο ήλιος πέρα από πηγή ζωής, αποτελεί και εστία μεγάλων κινδύνων για την όραση και τα μάτια μας. Η επαναλαμβανόμενη +
-
Τρεις τροφές που βοηθούν να έχετε καλύτερο βραδινό ύπνο
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν το βραδινό μας ύπνο και την ποιότητα αυτού. Ένα καλό στρώμα, το μαξιλάρι +
-
Επιστήμονες μετέτρεψαν λευκά αιμοσφαίρια απευθείας σε νευρώνες
Επιστήμονες στις ΗΠΑ μετέτρεψαν για πρώτη φορά απευθείας λευκοκύτταρα του αίματος (λευκά αιμοσφαίρια) σε λειτουργικούς νευρώνες, χωρίς να χρειασθεί να +
-
Μελέτη συσχετίζει τη μυωπία με τη μόρφωση
Μελέτη που έγινε στη Βρετανία αναφέρει ότι όσα περισσότερα χρόνια περνάει κανείς στα θρανία για να μορφωθεί, τόσο αυξάνεται ο +
-
Ακόμα δυο άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους από τον Έμπολα στο Κονγκό
Άλλοι δύο θάνατοι που αποδίδονται στην επιδημία αιμορραγικού πυρετού Έμπολα καταγράφηκαν στη Λαϊκή Δημοκρατία του Κονγκό, αυξάνοντας σε 27 τον +
-
Η καλύτερη ελληνική εφαρμογή διατροφής
Ένα από τα πιο επιτυχημένα διατροφικά εργαλεία μόλις έγινε καλύτερο. Ο λόγος, για το titroo, την ελληνική εφαρμογή για τη +
-
Οδηγίες για την αντιμετώπιση του καύσωνα
Ο γενικός γραμματέας Δημόσιας Υγείας Γιάννης Μπασκόζος απέστειλε οδηγίες για την αντιμετώπιση των επιπτώσεων στην υγεία των πολιτών από τον καύσωνα +
Τόσο η ψυχική, όσο και η σωματική υγεία είναι το πολυτιμότερο αγαθό που μπορεί να έχει ένας άνθρωπος. Το να φροντίζει κάποιος για τη σωματική του υγεία είναι εύκολα κατανοητό και μια σχετικά απλή διαδικασία. Ασχοληθείτε με τον αθλητισμό ή περπατήστε λίγα βήματα παραπάνω, ανεβείτε σκάλες και ήδη θα έχετε κάνει τα πρώτα βήματα για έναν υγιές οργανισμό.
Είναι όμως γνωστό ότι για ένα υγιές σώμα, είναι απαραίτητη η ψυχική υγεία του ανθρώπου που το προσπαθεί. Έτσι η ψυχική υγεία καθίσταται πιο σημαντική. Διαπιστωμένα, ένας χαρούμενος άνθρωπος είναι πιο όμορφος και πιο υγιής, από όταν δεν έχει καλή ψυχολογία.
Η ψυχική υγεία λοιπόν, είναι πιο σημαντική από τη σωματική, καθώς είναι υπαίτια για τη διάθεσή μας να κάνουμε το οτιδήποτε. Έχει διαπιστωθεί, ότι ένας χαρούμενος άνθρωπος είναι πιο όμορφος από όταν βρίσκεται σε κακή ψυχολογία. Και ποιο είναι το συμπέρασμα; Για να έχει κανείς, ένα υγιές σώμα και ομορφιά, θα πρέπει να αισθάνεται καλά από μέσα.
Διατροφή και άσκηση για έναν υγιές οργανισμό
Για να έχουμε έναν υγιή οργανισμό, θα πρέπει να φροντίζουμε καθημερινά, για τη σωστή διατροφή μας. Η υγεία του οργανισμού μας, εξαρτάται άμεσα από τις διατροφικές μας συνήθειες. ένας άνθρωπος που τρέφεται υγιεινά, τείνει να έχει πιο ευχάριστη διάθεση και παράλληλα φαίνεται πιο όμορφος και υγιής.
Τα φρούτα και τα λαχανικά, καθώς και τα άπαχα γεύματα, είναι σύμμαχός μας για μια καλή ψυχολογία. Αποδεδειγμένα, ένα άτομο που τρέφεται με ανθυγιεινές τροφές (λιπαρά φαγητά και πολλά γλυκά) είναι περισσότερο νευρικός και σίγουρα κάποια στιγμή στο μέλλον, θα παρουσιάσει κάποιο πρόβλημα με την υγεία του.
Ο αθλητισμός και γενικότερα η γυμναστική, είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την καλή διατροφή. Κάνοντας τακτικά γυμναστική αποκτάτε καλή φυσική κατάσταση, ενώ παράλληλα αναπτύσσετε υγιή οστά, ελαττώνετε το στρες και δημιουργείτε μια καλή άμυνα στον οργανισμό σας. Όλα αυτά συγκροτούν έναν ευτυχισμένο άνθρωπο.
Υγεία και καθαριότητα
Η καθαριότητα του εαυτού αλλά και του χώρου που ζούμε, κρίνεται απαραίτητη για την υγεία μας. Ένα καθαρό και υγιές περιβάλλον, δεν μπορεί παρά να δημιουργεί μια ευχάριστη διάθεση.
Καθαρίστε συχνά και κάντε απολυμάνσεις στους χώρους σας ώστε να απομακρυνθούν άμεσα μικρόβια και έντομα και απολαύστε ένα υγιές και καθαρό περιβάλλον.
Πρόληψη και τσεκ απ
Όσο και να αθλούμαστε και να προσέχουμε τη διατροφή μας, καλό είναι να κάνουμε έναν έλεγχο όταν αυτός χρειάζεται. Η πρόληψη της υγείας μας με μια σωστή διατροφή και την καθημερινή άσκηση, είναι το πρώτο βήμα για ένα γερό οργανισμό.
Σε περίπτωση που αισθανθείτε κάποια ζαλάδα όμως ή κάποιο άλλο σύμπτωμα καλό είναι να απευθυνθείτε στους γιατρούς για να κάνετε τις απαραίτητες εξετάσεις. Μην ξεχνάτε να κάνετε συχνά τσεκ απ για να βλέπεται την πρόοδο της υγείας σας.
Ενημερωθείτε για περισσότερα θέματα που αφορούν την υγεία
Για μια ευχάριστη ζωή χωρίς δυσάρεστες εκπλήξεις όσον αφορά την υγεία μας, οφείλουμε να προσέχουμε τον εαυτό μας. Η υγεία είναι ένα θέμα που μας αφορά όλους. Στις σελίδες του news1, μπορείτε να ενημερώνεστε για διάφορα θέματα που αφορούν την υγεία και την ασφάλειά σας.
Συμβουλευτείτε τα άρθρα μας για μια πιο όμορφη ζωή. Σε κάθε περίπτωση, αν νιώσετε αδυναμία ή κόπωση, θα πρέπει να επικοινωνήστε άμεσα, με το γιατρό σας. Δείτε περισσότερες ειδήσεις και θέματα στην καλύτερη online εφημερίδα.
Ροή ειδήσεων όλο το 24ωρο: